Clase de Enero 2024
Get anytime access to our class and exclusive content. Each class gives access to live zoom class as well as all the material and post recording of the class which you can access anytime. Obtenga acceso en cualquier momento a nuestra clase y contenido exclusivo. Cada clase da acceso a la clase zoom en vivo así como a todo el material y grabación posterior de la clase a la que podrás acceder en cualquier momento.
La Clase- El Efecto de la Preocupación, Nerviosismo, Ansiedad y cómo Cancelarla
Título del curso: Comprender y gestionar la ansiedad
Descripción del curso:
Este curso está diseñado para brindar a los estudiantes una comprensión integral de la ansiedad y equiparlos con estrategias prácticas para controlar y aliviar sus síntomas. La ansiedad es una experiencia común, pero si no se aborda, puede afectar significativamente el bienestar de una persona. En este curso exploraremos las causas fundamentales de la ansiedad, profundizando en los factores psicológicos, biológicos y ambientales que contribuyen a su desarrollo.
Los estudiantes obtendrán información sobre las diversas formas de trastornos de ansiedad, incluido el trastorno de ansiedad generalizada, la ansiedad social y los trastornos de pánico. Examinaremos el impacto del estrés en la salud mental y su papel en el desencadenamiento de la ansiedad. El curso también cubrirá la interseccionalidad de la ansiedad con otras condiciones de salud mental y cómo se manifiesta en diversas poblaciones.
En la clase aprenderás…
Presentada por
Dr. Yolanda Hernandez PhD. CEC. CNHC
Con más de 20 años de experiencia la Psicóloga Yolanda a trabajado en diversos programas para clínicas en el condado de Los Ángeles, y a participado en programas de radio y televisión donde a compartido su conocimiento a miles de personas. Ahora la Psicóloga Yolanda tiene su propio consultorio en la ciudad de Bell, CA llamado Bell Holistic Center inc. donde continua su misión de educar y ayudar a la comunidad hispana lograr una salud mental.
