Clase: El Metabolismo: Aprende a controlar tu peso y reducir los riesgos que amenazan tu salud.

Descubre cómo funciona tu metabolismo y por qué puede influir en tu peso, niveles de azúcar, presión arterial, colesterol y salud cardiovascular. En esta clase aprenderás a reconocer los principales factores relacionados con el síndrome metabólico y conocerás estrategias prácticas de alimentación, movimiento y estilo de vida que pueden ayudarte a mejorar tu salud y reducir factores de riesgo a largo plazo.